Cvičte efektivně a pohodlně v každém koutě domova
Moderní přístup k domácímu fitness s individuálním vedením, motivací a komplexní výživovou podporou. FormaDomu vám usnadní cestu ke zdravému životnímu stylu, ať jste kdekoliv!
Začít cvičitProč právě FormaDomu?
-
Individuální přístup
Každý trénink a výživový plán stavíme na vašich potřebách – žádné univerzální návody.
-
Pohodlí domova
Cvičte bez složitého dojíždění, ve svém rytmu a v prostředí, kde se cítíte nejlépe.
-
Stálá motivace
Motivační koučink a komunitní podpora vám pomohou vytrvat a dosahovat výsledků.
-
Profesionální tým
Spolupracujete s certifikovanými trenéry, výživovými poradci a zkušenými kouči.
Naše služby
Osobní trénink online
Individuální cvičební plán na míru vašim potřebám s osobním trenérem v pohodlí domova.
1 200 Kč za měsícSkupinové lekce živě
Interaktivní skupinová cvičení přes Zoom v menších skupinách, kde najdete motivaci i zábavu.
350 Kč za lekciVýživové poradenství
Kompletní analýza stravy s návrhem vyváženého jídelníčku pro dosažení vašeho fitness cíle.
900 Kč za konzultaciVideo knihovna tréninků
Neomezený přístup ke stovkám profesionálně natočených domácích tréninků různých úrovní a zaměření.
250 Kč za měsícTýdenní motivační koučink
Online podpora od zkušeného kouče, který vás udrží na správné cestě ke zdravému životnímu stylu.
700 Kč za týdenÚspěšné příběhy klientů
„FormaDomu mi doslova změnilo život! Můj trenér mi pomohl zvládnout pravidelné cvičení, i když mám náročnou práci z domova. Po třech měsících cítím víc energie a mám o 7 kg méně.“
Kateřina Novotná, Praha„Skupinové lekce online mají skvělou atmosféru a vždy mě nabijí dobrou náladou. Cvičím doma, ale cítím se jako v partě přátel. Výhodou je i flexibilita času.“
Petr Říha, Brno„Díky výživovému poradenství jsem konečně pochopila, co mé tělo potřebuje. Můj plán je pestrý, chutný a hlavně – výsledky se dostavily už po měsíci!“
Lucie Slavíková, LiberecFormaDomu pomáhá stovkám lidem po celé ČR žít aktivněji a zdravěji – přidejte se k nim!